Aslander doet al vijftien jaar onderzoek naar digitale fitheid. Hij geeft presentaties, schrijft er boeken over en heeft het platform digitalefitheid.nl opgezet. Enkele feiten over ons digitale leven: in Nederland kijken bijna 5 miljoen mensen meer dan 4 uur per dag naar een beeldscherm. Gemiddeld besteden we zo’n 240 uur per jaar aan zoeken naar informatie en zijn we 40 dagen per jaar aan het compenseren wat we vergeten of kwijt zijn. Gedoe met computers kost tussen de 40 en 400 uur per jaar. Getallen die er niet om liegen. ‘En dan gaat het alleen nog maar over tijd, niet over bijeffecten zoals stress, mentale rust en slagkracht’, zegt Aslander. ‘We staan dagelijks bloot aan heel veel prikkels en informatie. Maar we weten totaal niet waar we al die informatie moeten laten en hoe we die weer moeten terugvinden. Dit is een groot, urgent, belangrijk en onontgonnen
‘Werk aan je digitale fitheid!’
De maatschappij is in sneltreinvaart gedigitaliseerd. Maar vrijwel niemand heeft geleerd om met digitale informatie om te gaan. Het is daardoor droevig gesteld met onze digitale fitheid, ziet Martijn Aslander. Op het NVKC-congres legt hij uit hoe dat komt en wat je er zelf aan kunt doen.
Maak een gratis account aan en krijg toegang tot alle artikelen
Heeft u al een account?
